ストレス発散っと聞くと。私は運動と趣味とお酒！と答える。 それも。“５秒以内”に。 秒数にさほど意味はないが。すぐに答えられる点は自信を持てる。 ストレスによって調子を崩す利用者様には。 ストレスの要因を探るよりも。まずは発散方法の確立を優先。 …